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DICAS

Sugestão para uma alimentação saudável:  Muitas pessoas procuras as comidas com alto teor de gordura, abusa do açúcar; esse habito alimentar pode ser mudado a qualquer momento, desde que tenha força de vontade em mudar para melhor.
Sugiro que que o caro leitor procure consumir as raízes, pois algumas delas contém açúcar natural, e as frutas consumidas almoço como sobremesa é muito melhor do que um doce que foi produzido com açúcar industrializado. Ex. as bananas é excelente, também as laranjas  tem um poder de ação incrível em nosso metabolismo e é muito saudável.
Eu uso muitas raízes na execução dos meus pratos, raízes como mandioca, beterraba, batata doce, e o inhame; Dica no café da manhã cozinhar o inhame e servir com um pouco de mel de abelha e saudável e contém tudo de bom que seu corpo precisa para começar seu dia, e é cem por cento natural.
SALMÃO GRELHADO COM SALADA MISTA ESPECIAL
FILÉ DE FRANGO GRELHADO